Coachen

Hoe zou het zijn als…

Je niet afhankelijk bent van je baan, relaties en/of prestaties om je goed te voelen?
Je lekker in je vel zit en rust ervaart in je hoofd?
Je bevrijdt bent van emotionele pijn uit het verleden?
Je het gevoel hebt dat je de juiste weg bewandelt?
Je ervaart van betekenis te zijn en richting te hebben?
Je weet wie je echt bent en je je potentie leeft?
Je vervulling ervaart in je hart?

Kon je het met je hoofd oplossen, dan had je het al opgelost. Iets alleen maar weten, verandert niets. Kans is groot dat je dat weet 😉 De methodiek die ik hanteer zorgt ervoor dat je letterlijk in beweging komt en nieuwe patronen automatisch ontstaan in wat je denkt, voelt en doet. Het wordt verankerd in je systeem.

Mijn coaching is down to earth en bevat een bovennatuurlijke dimensie

Down to earth, omdat de eenvoud van alle oefeningen je direct tot de kern brengt van zowel het probleem als de oplossing. Wat verborgen is wordt zichtbaar. We gebruiken hiervoor oa boksen als eerlijke spiegel van wat er in je denkwereld speelt en het gevoel en gedrag wat daaraan gekoppeld is. Je lichaam spreekt altijd de waarheid en de waarheid zet vrij. Het is een direct feedbacksysteem en daarom een wezenlijk element tijdens de sessies. De gevoelens fysiek voelen helpt om te leren voelen. En het verdragen van negatieve gevoelens (in plaats van ze te vermijden) maakt ons veerkrachtiger.

Bovennatuurlijk

Bovennatuurlijk, omdat jij op eigen kracht niet kan veranderen. De inzichten die je krijgt in wat je denkt, doet en voelt zijn fijn, maar daarmee is het nog niet opgelost. Misschien noem je het intuïtie, universum, de bron, hogere zelf, Allah of God die je leiding geeft. Zoals je de wind niet kan zien, maar wel kan waarnemen, geldt dat ook voor deze bovennatuurlijke dimensie. Het is er en het is voor iedereen toegankelijk.

Daarom is ook dit een wezenlijk element binnen mijn coaching. Het geeft je wijsheid, richting en helpt je helen, zodat je steeds meer jij kan zijn, je gaven gaat ontdekken en jouw pad gaat bewandelen.

Veiligheid

Je veilig voelen in dit proces van ontwikkeling, waak ik voor. Alleen dan kunnen we samen aandacht hebben voor wie je was, wie je bent en wie je kan worden. Gedragsverandering is zowel een confronterend als een heel bevrijdend proces. Je veilig voelen is het belangrijkste ingrediënt om te kunnen groeien. Oordeelloos verkennen, verdiepen, oplossen en in beweging zijn.

De combinatie van deze drie aspecten maakt dat je de moed hebt om eerlijk met jezelf te zijn en de diepte in te gaan. De beloning hiervan kan geen baan, relatie, huis, reis of opleiding je geven. Dit heeft eeuwigheidswaarde, want wat jij oplost (heelt in jezelf), hoeven de generaties na jou niet meer mee te strijden. Door te zijn wie je bent plukken ook jouw loved ones, collega’s, buren en kennissen hier de vruchten van. Jouw bijdrage aan deze wereld! Hoe mooi en waardevol!

Ik bied een kort (12 weken) en een lang (12 maanden) coachingstraject aan. De aanpak van beiden is hetzelfde.

In een telefoongesprek van max. 45 minuten maken we kennis en bespreken we jouw vragen en wat ik jou kan bieden.